倒计时30天的香港牙医执照考试Part1备考分享

随着香港牙医执照考试Part1的10.15考试的日益临近，倒计时指针已经精准指向了最后30天。在这个阶段，很多考生最容易陷入两种极端：要么因为前期进度拖沓而选择破罐子破摔，要么因为手忙脚乱地想去补看厚厚的参考书而彻底打乱节奏。 本期《港漂牙医图鉴》，我们连线了一位曾创造过极限备考纪录的J医生。他在距离考试仅剩整整一个月时才真正进入复习状态，然后拿下了五门过的成绩。 （注：为尊重受访者隐私，本文内容已进行匿名处理。） 受访者：J医生，内地背景参考考生

第一法则：不再看任何多余的大部头教材

当复习时间被压缩到仅剩30天时，J医生做的第一个决断就是彻底放下所有厚重的参考书与全英文教材。 “一个月的时间，连把教材快速翻一遍都不可能完成，再去看英文书无异于浪费时间。”J医生坦言。在极限倒计时面前，贪多求全是大忌。他迅速调整心态，将复习资料做到了极致的减法——坚决不看任何超出核心范围的延伸读物，把所有的精力100%收拢到最核心的课件精华里。

第二法则：课件作为主阵地

抛弃了厚重教材后，J医生将讲师的系统课程与精炼课件当作了他唯一的理论支撑。 他利用极高的专注度，将课程中的知识点合集进行了强行消化。 因为没有时间拉长线，他看课件时极其注重“提纲挈领”。对于课件上标注的重点，他不再逐字去背，而是要求自己在能快速复述出自己理解到的知识体系，确保每一分看课件的时间都产生了直接的考点转化。

第三法则：刷题

在仅有的30天里，刷题占据了J医生近一半的时间。但他刷题的目的不是为了测量分数，而是为了“反向倒逼知识点”。 他将精力集中在核心题库与历年真题上。每做完单科题，只要遇到做错或拿不准的选项，他会立刻去查知识点。这种高强度的正向刷题与反向查漏，让他在短时间内快速建立了对题目的专属理解。

第四法则：结合内地临床经验

能够在一个月内通关五门，J医生提到，内地多年的临床经验其实也在暗中帮了大忙。 在面对很多看似复杂的临床病例题时，他并没有完全死记硬背，而是结合了自己日常诊疗的思维惯性。他将内地的临床实战经验作为底座，再叠加课件里学到的香港本地的法规与差异化标准，快速在考场选项中做出了正确推断。 J医生的30天逆袭，给所有正在倒计时中焦虑不安的考生提供了科参考模型。在最后的备考30天里，比努力更重要的是战略定力。学会做减法，收拢战线，了解课件与题库，把现有的资源发挥到极致。